Hieronnan tarkoituksena on rentouttaa jännittyneet lihakset, ylläpitää lihasten venyvyyttä ja nivelten liikelaajuuksia, nopeuttaa rasituksesta palautumista, lievittää välitöntä ja viivästynyttä lihaskipua, laukaista lihaskouristuksia, ehkäistä rasitusvammojen syntyä sekä auttaa niiden paranemista. Lisäksi kosketuksen tiedetään vapauttavan elimistössä mm. endorfiinia ja oksitosiinia, joilla on kipua lievittäviä ja mielihyvää tuottava vaikutus.

Hieronta tapahtuu klubin miesten ja naisten pukuhuoneissa.

Varaa hieronta-aikasi nyt Golf Talman valmennuksen ajanvarausohjelmistosta tästä linkistä.

Huomaa, että varauskirjassa on eri sivut/kalenterit miesten ja naisten hieronta-aikojen varaukseen.

Hieroja toimii Merja Tuomi, jonka esittely alla

Hieronnan perusopinnot , urheiluhieronta v. 2003
Koulutettu hieroja, ammattinäyttötutkinto, v. 2004
Kalevalaisen jäsenkorjauksen perusopinnot v. 2006-2007
Olen toiminut itsenäisenä ammatinharjoittajana vuodesta 2004 lähtien

Olen harrastanut golfia vuodesta 1999 mikä on osaltaan lisännyt ymmärtämystäni lajin tuomasta rasituksesta lihaksistoon. Nuoruudessa olen harrastanut myös pesäpalloa ja kehonrakennusta kilpatasolla.

HINNAT
30 min 28e, osakkeen omistajalle 26e
45 min 40e, osakkeen omistajalle 37e
60 min 50e , osakkeen omistajalle 46e
90 min 75e, osakkeen omistajalle 70e

Maksutapana pankki- ja electron/Visa/Mastercard-kortit, käteinen (tasaraha). Maksetaan hieronnan yhteydessä.

Yhteystiedot Merjalle

puhelin 0400 804 302
sähköpostilla [email protected]

Varaus on sitova. Peruutukset viim. edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta ajasta peritään varatun hieronnan hinta. Olen paikalla varausten mukaan.

TERVETULOA!

Merja Tuomi
koulutettu hieroja
urheiluhieroja