Fysiikkatreenit jatkuvat taas keskiviikkona 19.8. – nyt myös miehille!
Lihaskunnosta on hyvä pitää huolta myös pelikauden aikana.
Naistoimikunta järjestää naisille ja miehille suunnatun golfarin fysiikkatreenin personal trainer Piia Hämäläisen (Fitamore – Personal Training) vetämänä.
Harjoituksiin ei ole etukäteen ilmoittautumista vaan paikalle saavutaan klo 18. Paikka on tenniskentällä ja harjoitukset järjestetään säävarauksella (mutta kovin vähästähän emme säikähdä!). Tarvitset mukaan hanskat ja pitkän golfmailan tai jumppakepin.
Treenit maksavat 5 €/hlö/kerta ja maksu suoritetaan paikanpäällä käteisellä. Itse treenin kesto on noin 50 min.
Treenit jatkuvat taas keskiviikkoisin 19.8. alkaen (pl. 2.9.)
Tervetuloa mukaan!
t. Naistoimikunta
