Kesäkuun ryhmäopetukset on julkaistu. Ilmoittautuminen onnistuu täällä.
Avainsana: Puhis
Talma Golf Academy esittäytyy
Hei kaikille Golf Talman jäsenille Jeah Golfin puolesta! Olemme todella innoissamme tulevasta golfkaudesta Talman upeissa harjoitusolosuhteissa. Voimme ylpeänä esitellä teille huipputiimin kokeneita ja kouluttautuneita opettajia, jotka auttavat pelisi kanssa tulevaisuudessa. Olemme suunnitelleet teille monipuolisen opetustarjonnan, joista tässä muutamia vinkkejä tulevaan kauteen valmistautumiseen.
Opettajaesittely
HEINI HAAPALA on opettanut golfia jo vuodesta 1999. Maajoukkuevalmentajana useita vuosia toiminut Heini on kirjoittanut mm. Heinin Golfkirjan: Kohti täydellistä svingiä (Otava 2022), julkaissut Heinin Golf Apin sekä kehittänyt golfpilates-valmennusmenetelmän golfsvingin kehittämiseksi. Lisäksi hän toimii Suomen Golfliiton golfopettajakouluttajana.
ARI SAVOLAINEN on on University of Floridan ”Gator” (BA) ja on pelannut ammattilaisena useita vuosia eri ammattilaiskiertueilla. Hän pelasi muun muassa ensimmäisenä suomalaisena Aasian Tourilla. Ari on opettanut ja valmentanut golfia vuodesta 2007 ja toimii nykyään Liettuan maajoukkueen päävalmentajana. Ari antaa Talmassa yksityisopetusta, vetää viikkotreenejä sekä Train like a Pro”-valmennusta tavoitteellisesti pelaaville.
PETER ”PUHIS” PUHAKKA on opettanut ja valmentanut Golf Talmassa vuodesta 2022. Puhiksella on kolme SM-mitalia ja pitkä peliura golfammattilaisena antaa hyvät edellytykset opettamiseen. Puhis on kiinnostunut ennen kaikkea pelitaitojen kehittämisestä. Puhiksen rento ja positiivinen opettamisen ote sopii kaiken tasoisille pelaajille.
BEN SUNDELIN on pelannut golfia 27 vuotta ja toiminut golfopettajana 10 vuotta. Ben on koulutukseltaan liikunnanohjaaja (AMK) ja kouluttautuu jatkuvasti ylläpitäen viimeisintä tietotaitoa golfin trendeistä. Ben on erikoistunut svingin voimantuottoon ja käyttää opetuksessaan TrackMan-pallotutkaa parhaan mekaniikan löytämiseksi. Valmennuksessa Ben uskoo sekä pitkäjänteisyyteen kaiken tasoisten pelaajien kanssa.
PETTERI NYKKY on Talman pitkäaikainen opettaja. Petteri keskittyy pääosin ammattilaispelaajiin ja valmentaa useaa Suomen huippupelaajaa, joista mainittakoon Lauri Ruuska Talman omien edustuspelaajien Noora Tammisen ja Ursula Wikströmin lisäksi. Mainittakoon vielä, että Nykky ansaitsi hiljattain Suomen Leijonan ritarimerkin pitkästä, menestyksekkäästä valmennusurastaan Salibandyssa ja golfissa. Nykyn valmennukseen on mahdollista päästä mukaan ”Train like a Pro”-valmennuksissa.
Opetuksia kesä 2024
KESÄTREENIRYHMÄT
Kesän treeniryhmissä treenataan viikoittain neljänä peräkkäisenä viikkona. Voit valita tunnin tai 1,5 tunnin treeniryhmän. Ryhmiä järjestetään touko-, kesä- ja elokuussa. Sisällöt vaihtuvat jaksoittain ja parhaan kokonaisuuden saat, kun osallistut kaikkiin jaksoihin.
Ryhmäkoko on 4-6 henkilöä. 1,5 tuntia kestävässä treenissä on 45 minuuttia rangeharjoittelua ja 45 minuuttia lähipeliä (kahden opettajan treeneissä toisella opettajalla on vastuu svingistä ja toisella lähipelistä).
Ryhmäkoko: 4-6 henkilöä/opettaja
Hinta:
135 € / 4×1,5h (neljänä peräkkäisenä viikkona) tai
95 € / 4x1h (neljänä peräkkäisenä viikkona)
Opettajina toimivat: Heini Haapala, Peter Puhakka ja Ben Sundelin
Ilmoittautuminen täällä.
LAUANTAITREENIT
Lauantaitreeneissä treenataan monipuolisesti eri osa-alueita erilaisin harjoittein kahden tunnin opetuksessa. Ryhmäkoko on 4-6 henkilöä, mikä mahdollistaa henkilökohtaisen otteen opetukseen.
Esimerkkiaikataulu:
10:00 Lähipelitreeniä
11:00 Svingitreeniä
12:00 Treenit päättyvät
Treenin hinta: 50 € / 2h
Ryhmäkoko: 4-6 henkilöä/opettaja
Jos opettajia on kaksi, treeni koostuu tunnin opetussetistä molempien opettajien opetuksessa.
Ilmoittautuminen täällä.
VIIKKOTREENIT
Viikkotreeneissä teemat vaihtuvat viikottain ja voit osallistua sinua kiinnostaviin teemoihin. Opetuksessa käytetään monipuolisia harjoitteita, mutta saat aina henkilökohtaista palautetta tekniikoistasi. Treenit alkavat noin 30 minuutin lähipelitreenillä ja päättyvät noin tunnin svingitreeniin.
Viikkotreenin hinta: 35 € / 1,5h
Ryhmäkoko: 4-6 henkilöä
Teeman löytyvät varauskalenterimme Viikkotreeni-infosta.
Opettajina: Heini Haapala / Peter Puhakka
Ilmoittautuminen täällä.
TRAIN LIKE A PRO-VALMENNUS
Ylpeänä esittelemme Train like a Pro-valmennuskonseptin tavoitteellisesti harjoittelevalle. Nyt kenellä tahansa on mahdollisuus päästä huippuvalmennukseen. Sitoudu läpi kesän tapahtuvaan valmennukseen tai osallistu Train like a pro-valmennuspäiviin.
Valmentajina Petteri Nykky / Ari Savolainen.
Ilmoittautuminen täällä.
LYÖ PITKÄLLE – TRACKMAN-TREENIT
Lyö pidemmälle Long drive-tekniikan periaattein Trackman-pallotutkan avulla. Opettajana toimii Ben Sundelin, joka on erikoistunut lyönnin voimantuottoon. 3-4 henkilön ryhmässä saat henkilökohtaista palautetta tekijöistä, joiden avulla lyöt pidemmälle. Treeneissä käytetään hyväksi long drive-pelaajien tapoja lisätä vauhtia lyöntiin.
Treenin hinta: 50€/60 min
Ryhmäkoko: 3-4 pelaajaa
Puhiksen svingiklinikka 26.2. alkaen
Golfopettaja Peter ”Puhis” Puhakan uusi svingiklinikka 26.2.2024 alkaen Planmeca Golf Areenalla.
Näissä treeneissä ei lähipeliin kiinnitetä huomiota vaan laitetaan svingi herkulliseen kesäkuntoon! Jokaisella viikolla lyöntipaikat varattuna ja aikaa hieroa tekniikkaa kuntoon on.
Neljän kerran aikana käydään läpi lyönnit lyhyistä raudoista draiveriin asti keskittyen tekniikkaa parantaviin asioihin.
HUOM! Treeneihin kannattaa tulla ajoissa ja hoitaa lämmittelyt ennen treenejä, jotta saadaan käytettyä aika tehokkaaasti hyväksi.
Paikkana treeneille Planmeca areena (Pallokuja 1, 00980 Helsinki).
Treenimaksu 160 euroa sisältää lyöntipaikan/lähipelimaksun, pallot ja opetuksen.
Ilmoittautuminen täällä.
Kurssi järjestetään, jos ilmoittautuneita on vähintään 2 henkilöä. Ryhmän maksimikoko on 5 henkilöä.
Peruutusehdot: Peruminen mahdollista ilman kuluja yli 72h ennen ensimmäisen kerran alkua. Alle 72h aikana tehty peruutus 50% kurssimaksusta.
Lisätietoja/kysymykset Puhikselta 040 742 1556.
Puhiksen uusia talvitreenejä Planmeca Golf Areenalla
Suositut Peter ”Puhis” Puhakan talvitreenit saavat jatkoa. Ilmoittautuminen helmikuun lopulla aloittaviin miesten ja naisten omiin treeniryhmiin on nyt avattu. Alla tarkemmat tiedot treeneistä.
Jos toiveita löytyy muunlaisille treeneille erilaisella rakenteella tai ryhmäjaolla, niin niitäkin voidaan järjestää toiveiden mukaan. Luonnollisesti myös yksityistunnit onnistuvat. Puhiksen tavoittaa numerosta 040 742 1556.
Puhiksen talvitreenit – miehet (maanantaisin 18.00-19.00, 4 kertaa, 26.2.-18.3.)
Puhiksen talvitreeneissä käydään neljän viikon aikana läpi pelin kaikki osa-alueet ja saadaan uusia ideoita kehittymiselle kesän pelejä ajatellen. Hallissa harjoittelu on loistava paikka varsinkin puttaamisen parantamiseen ja svingitekniikan kehittämiseen.
1. tunti / Ensimmäisellä kerralla keskitytään lyöntitekniikkaan ja katsotaan pitkän pelin kehityskohteet.
2. tunti / Toisella kerralla keskitytään lähipeliin ja käydään läpi putti ja chippi
3.-4. tunti / Kaksi viimeistä kertaa treenataan niitä osa-alueita, jotka ovat osoittautuneet parhaiksi kehityskohteiksi ensimmäisten treenien perusteella. (sekä lyöntipaikat että lähipelialue ovat käytössä näissä treeneissä.)
HUOM! Treeneihin kannattaa tulla ajoissa ja hoitaa lämmittelyt ennen treenejä, jotta saadaan käytettyä aika tehokkaaasti hyväksi.
Paikkana treeneille Planmeca Golf Areena (Pallokuja 1, 00980 Helsinki).
Treenimaksu 150 eur (sisältää lyöntipaikan/lähipelimaksun, pallot ja opetuksen)
Kurssi järjestetään, jos ilmoittautuneita on vähintään 2 henkilöä. Ryhmän maksimikoko on 5 henkilöä.
Ilmoittautuminen täällä.
Peruutusehdot: peruminen mahdollista ilman kuluja yli 72 h ennen ensimmäisen kerran alkua. Alle 72 h aikana tehty peruutus 50 % kurssimaksusta.
Lisätietoja/kysymykset Puhikselta 040 742 1556.
Puhiksen talvitreenit – naiset (maanantaisin 19.00-20.00, 4 kertaa, 26.2.-18.3.)
Puhiksen talvitreeneissä käydään neljän viikon aikana läpi pelin kaikki osa-alueet ja saadaan uusia ideoita kehittymiselle kesän pelejä ajatellen. Hallissa harjoittelu on loistava paikka varsinkin puttaamisen parantamiseen ja svingitekniikan kehittämiseen.
1. tunti / Ensimmäisellä kerralla keskitytään lyöntitekniikkaan ja katsotaan pitkän pelin kehityskohteet.
2. tunti / Toisella kerralla keskitytään lähipeliin ja käydään läpi putti ja chippi
3.-4. tunti / Kaksi viimeistä kertaa treenataan niitä osa-alueita, jotka ovat osoittautuneet parhaiksi kehityskohteiksi ensimmäisten treenien perusteella. (sekä lyöntipaikat että lähipelialue ovat käytössä näissä treeneissä.)
HUOM! Treeneihin kannattaa tulla ajoissa ja hoitaa lämmittelyt ennen treenejä, jotta saadaan käytettyä aika tehokkaaasti hyväksi.
Paikkana treeneille Planmeca Golf Areena (Pallokuja 1, 00980 Helsinki).
Treenimaksu 150 eur (sisältää lyöntipaikan/lähipelimaksun, pallot ja opetuksen)
Kurssi järjestetään, jos ilmoittautuneita on vähintään 2 henkilöä. Ryhmän maksimikoko on 5 henkilöä.
Ilmoittautuminen täällä.
Peruutusehdot: peruminen mahdollista ilman kuluja yli 72 h ennen ensimmäisen kerran alkua. Alle 72 h aikana tehty peruutus 50 % kurssimaksusta.
Lisätietoja/kysymykset Puhikselta 040 742 1556.